가구

공부에 집중하기 위해 ‘어떤 의자에 앉느냐’가 매우 중요합니다. 특히 하루 종일 앉아서 공부하거나 업무를 보는 분이라면 착석감과 안정성, 그리고 소음 여부까지 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 시험을 준비하는 수험생이나 장시간 앉아 있는 직장인이라면, 허리를 제대로 받쳐주고 흔들림 없이 바른 자세를 유지할 수 있는 의자를 선택하는 것이 집중력 유지에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 이런 조건을 모두 갖춘, … 더 읽기

아무리 주위에 신경을 쓰지 않으려고 해도 불필요한 정보가 시야에 들어오면 집중력이 떨어지기 시작합니다. 집중력을 떨어뜨리는 환경을 집중력을 높여주는 환경으로 바꾸는 정리 정돈에 대해 살펴보기로 합시다. 집중력 저하의 원인 우리들의 일상은 $\bbox[#ffff00]{\text{끝내지 못한 일과의 전쟁}}$입니다. 하다가 만 무언가를 떠올릴 때 뇌의 용량은 잠식되고 집중력이 떨어지게 됩니다. 끝내지 못한일과 집중력 끝내지 못한 일과 집중력 사이의 관계는 다음과 … 더 읽기